迪庆藏族自治州

迪庆藏族自治州，是云南省的8个自治州之一，首府 香格里拉市。 藏语意为“吉祥如意的地方”。 位于 云南省西北部，滇、藏、川三省区交界处， 青藏高原伸延部分南北纵向排列的 横断山脉， 金沙江、 澜沧江、 怒江三江并流 国家级风景名胜区 腹地，澜沧江和金沙江自北向南贯穿全境，总面积23870平方千米。

迪庆藏族自治州管理1个县（ 德钦县）、1个自治县（ 维西傈僳族自治县），1个县级市（ 香格里拉市）。迪庆境内有26种民族，千人以上的有藏、傈僳、汉、纳西、白、回、彝、苗、普米等9个民族。

迪庆藏族自治州 香格里拉市地处青藏高原南缘，横断山脉腹地，是滇、川、藏三省区交汇处，是 英国著名作家 詹姆斯·希尔顿在其长篇小说《 消失的地平线》中，描绘的一个远在东方群山峻岭之中的永恒和平宁静之地——“ 香格里拉”。

迪庆藏族自治州 (26张) 迪庆， 藏语意为“吉祥如意的地方”；香格里拉，是迪庆藏语，意为“心中的日月”。1933年，詹姆斯·希尔顿在其长篇小说《 消失的地平线》中，首次描绘了一个远在东方群山峻岭之中的永恒和平宁静之地“ 香格里拉”。

汉朝， 汉武帝在“ 西南夷”设置郡县。 东汉时，迪庆为 牦牛羌地。

三国 蜀汉时期，属 云南郡地。隋时为南宁州总管辖。

唐武德四年（621年）设神州，今维西、中甸的部分地区为唐剑南道姚州都督府十三羁縻州之一。唐永隆元年（680年）， 吐蕃在今迪庆境内维西塔城一带设“神川都督”。至元六年间在境内设驿站，属吐蕃诸路宣尉使司都元帅府管辖。 南诏时先后属铁桥节度、剑川节度。

五代后晋天福二年（937年） 段思平灭 杨干贞，建立地方政权，号“ 大理国”，取代 南诏，维西改治属大理国。

宋代（960～1254年），大理国废节度，设四镇八府， 维西县境归 么些大酋统辖，属四镇之一的成纪镇，名罗间，为大理国极边险僻之地。境内藏区在 宋代成为 藏传佛教兴盛的地方，而沿金沙江一线则为么些大酋所据，号 花马国。南宋宝佑元年（元宪宗三年，1253年）， 忽必烈率大军征大理国，至元八年（1271年），元忽必烈派兀都蛮率蒙古军镇守旦当（今中甸一带），同年置 茶罕章宣慰司。至元三十年（1293年9月），云南旦当（中甸藏区）划属 宣政院管辖地。

明代分属 丽江府、永昌府，部分属云南都司。明永乐四年（1406），在今维西县设剌和庄长官司，直属 云南 都指挥使司管辖。这一时期，中甸间称“忠甸”，维西称“你那”，德钦称“阿德酋”。 嘉靖至万历年间（1522～1573年），迪庆地区为丽江 木氏土司统治。

迪庆州地图 (3张) 清雍正四年（1726），将迪庆地区划归 云南省，设中甸厅；雍正五年（1727）设维西厅（辖阿墩子），设通判。清末，在川滇边界藏区推行“ 改土归流”，迪庆地区曾受川、滇 边务大臣衙门节制，并新设阿墩子弹压委员。

民国元年（1911），中甸、维西改厅为县，直属云南省腾越道。民国二十一年（1932年）阿墩子改为德钦设治局。

1949年7月成立了维西县人民政府。1950年5月中甸和平解放，成立了县人民政府。随之德钦也宣布和平解放，仍称德钦设治局，1951年4月建立县一级的德钦藏族自治区，1952年改称德钦县。三县1950年属丽江专区，1957年9月13日设立迪庆藏族自治州，自治州人民委员会驻中甸县，原属 丽江专区的中甸、维西、德钦3县划归迪庆藏族自治州领导。迪庆藏族自治州仍由丽江地区代管。1973年8月，迪庆藏族自治州为省直属管辖。

2014年12月16日，《民政部关于同意云南省撤销香格里拉县设立县级香格里拉市的批复》（民函[2014]375号）：经国务院批准，同意撤销香格里拉县，设立县级香格里拉市，以原香格里拉县的行政区域为香格里拉市的行政区域，香格里拉市人民政府驻建塘镇金沙路22号。

截止2010年，迪庆藏族自治州共辖3个县级行政区，包括1个县级市、1个县、1个自治县，分别是香格里拉市、德钦县、维西傈僳族自治县。迪庆藏族自治州人民政府驻香格里拉市长征大道21号。

迪庆藏族自治州位于云南省西北部滇、 藏、川三省区交界处，总面积23870平方公里，西北接西藏自治区，东临四川省，东南与丽江市毗邻，西与 怒江傈僳族自治州接壤。境内最高海拔为 梅里雪山主峰卡瓦格博峰6740米，同时也是云南省最高，最低海拔为 澜沧江河谷，海拔1486米，绝对高差达5254米，较小范围内的巨大高差使得境内出现了垂直气候和立体生态环境特征。迪庆藏族自治州是云南省海拔最高的藏族自治州。州府所在地 香格里拉市建塘镇距省城昆明市608公里。

迪庆藏族自治州风景 (2张) 迪庆藏族自治州地处 青藏高原东南缘， 横断山脉腹地，是云贵高原向青藏高原的过渡带，这里地貌独特：有古高原面，也有大山、大川、大峡，是世界著名景观 三江并流的腹心地带。

迪庆藏族自治州有梅里雪山、 白马雪山和 哈巴、 巴拉格宗等北半球纬度最低的雪山群，并拥有明永恰、斯恰等罕见的低海拔(海拔2700米)现代冰川。神女 千湖山、 碧塔海、 硕都湖、 纳帕海、天鹅湖等高山湖泊是亚洲大陆最纯净的淡水湖泊群，大小中甸、硕都湖等秀丽草甸占迪庆州土地面积的1/5。

迪庆藏族自治州内气候属温带——寒温带气候，年平均气温4.7℃—16.5℃，年极端最高气温25.1℃，最低气温-27.4℃。立体气候明显，有“一山分四季，十里不同天”的说法。

迪庆藏族自治州地处“亚洲水塔”东南端，平均海拔3380米，金沙江、澜沧江、怒江三条大河的上游都纵贯迪庆州。特别是长江，流经里程达430公里，流域面积16810.8平方公里，澜沧江在州境内流程320公里，流域面积7059.2平方公里，迪庆州共有大小支流221条，水能蕴藏量达1650万千瓦，占全省的15%。可开发利用水能资源在1370万千瓦以上。“十一五”起，国家将开发金沙江、澜沧江水能资源，总装机可达1000万千瓦以上，水电产业的开发前景十分广阔。

迪庆藏族自治州被誉为“动植物王国”和“天然高山花园”，是世界著名花卉杜鹃、报春、龙胆、绿绒蒿、细叶莲瓣等的分布中心，有世界著名的园林园艺植物珙桐、秃杉等，有以松茸、羊肚菌、木耳为代表的野生食用菌136种，野生药用植物有虫草、天麻、贝母、杜仲、当归等867种，分布在迪庆境内的高等植物多达187科5000余种，其中银杏、云南红豆杉等30余种为国家一、二级保护树种。维西兰花、高山杜鹃等观赏植物就达1578种。境内有野生动物共1400余种，国家一、二级保护动物种类就达80余种，有国家一类保护动物滇金丝猴、野驴、黑颈鹤。二类保护动物有雪豹、林麝、淙熊等十多种。三类保护动物有岩羊、血雉等近十种。

迪庆藏族自治州林业用地161.5万公顷，森林覆盖率达73.9%，高于全省平均水平。主要树种有云杉、红杉、冷杉、高山松、红豆杉、香榧、云南松、华山松等。有白马雪山国家级自然保护区，哈巴雪山、碧塔海、纳帕海三个省级自然保护区，保护区总面积达32.0129万公顷。

迪庆藏族自治州地处“三江成矿带”腹心地带，是全国十大矿产资源富集区之一。截止2014年，共计发现铜、钨、钼、铅锌等30多种矿，发现矿床矿点300多处，其中羊拉铜矿、普郎铜矿、红山铜矿、楚格咱铁矿、江坡铁矿、安乐铅锌矿等达到大中型矿床的规模。截止2014年5月，已发现铜矿床和矿点42处，探明铜金属储量达500多万吨，其中羊拉、红山铜矿已探明铜金属储量达260多万吨，普朗铜矿储量在200万吨以上。

截止2014年5月，迪庆藏族自治州境内共有草地面积913万亩，占迪庆州国土总面积的18.8%。其中可利用草地629万亩，是云南最大的天然牧场。主要畜种有牦牛、犏牛、猪和羊等。

截至2018年末，迪庆藏族自治州常住总人口41.4万人，户籍人口369198人。少数民族人口328899人，占总人口的89.08%。其中： 藏族人口133199人，占总人口的36.08%； 傈僳族人口111837人，占总人口的30.29%； 纳西族人口46586人，占总人口的12.62%。全州人口出生率9.52‰，人口死亡率5.13‰，人口自然增长率4.39‰，人口城镇化率35.75%。

截至2018年末，迪庆藏族自治州千人以上的民族有5个，分别为： 彝族16332人， 白族15162人， 普米族2270人， 苗族1510人， 回族1107人。

信息来源：迪庆州人民政府官网

2018年，迪庆藏族自治州累计完成地区生产总值（GDP）2175236万元，同比增长9.5%。其中：第一产业完成增加值125602万元，同比增长6.2%；第二产业完成增加值901662万元，同比增长15.3%；第三产业完成增加值1147972万元，同比增长5.9%。全年完成非公经济增加值991367万元，占地区生产总值的45.6%。人均生产总值为52669元，增加4335元，同比增长8.9%。一、二、三产业占GDP的比重由上年的6:38.7:55.3调整为5.8:41.4:52.8。第一产业比重较上年降低0.2个百分点，第二产业比重较上年提高2.7个百分点，第三产业比重较上年降低2.5个百分点。

2018年，迪庆藏族自治州累计完成财政总收入221507万元，增长17.95%。累计完成地方公共财政预算收入114524万元，增长12.57%。全年完成地方公共财政预算支出1600761万元，增长14.39%。

截至2018年，迪庆藏族自治州累计完成固定资产投资总额2049198万元，增长11.7%。分产业投资看，第一产业完成投资总额22768万元，下降72.2%；第二产业完成投资总额492912万元， 增长37.1%。其中：工业投资完成492912万元，增长37.1%；非电工业投资完成63982万元，下降19.9%。第三产业完成投资总额1533518万元， 增长10.1%。投资总额中，房地产开发投资完成83301万元，增长108.7%。全年新开工项目230个。

截至22018年，香格里拉城区居民消费价格总指数（CPI）比上年上涨1.7%，其中，食品烟酒类上涨0.1%。商品零售价格总指数比上年上涨1%，农业生产资料价格指数上涨6.6%。工业生产者购进价格总指数累计下降0.2%，工业生产者出厂价格总指数累计上涨0.7%。

2018年，迪庆州完成农林牧渔业总产值216105万元，增长6.2%。其中：农业产值94508万元，增长5.5%；林业产值33457万元，增长7.4%；牧业产值65121万元，增长7.7%；渔业产值4680万元，增长6%；农林牧渔服务业产值18339万元，增长2.7%。

2018年，迪庆州粮食播种面积42583公顷，增长0.09%，全年粮食总产量154059吨，增长0.85%。其中：夏粮40895吨，秋粮113164吨。经济作物种植面积17720公顷，增加951公顷，其中：油料种植面积2133公顷，下降2.4%；烟叶种植面积720公顷，减少23公顷；药材种植面积8469公顷， 增加1162公顷；蔬菜种植面积2668公顷，增加404公顷。

截至2018年，迪庆州肉类总产量34192吨，增长3.3%；牛奶产量16305吨，禽蛋产量617吨，蜂蜜产量355吨，蚕茧产量12吨。年末大牲畜存栏（除猪、牛、羊外）1.06万头，增长16.4%，出栏0.21万头，增长4%；生猪存栏31.41万头，出栏36.32万头；年末牛存栏16.58万头，出栏2.72万头；年末羊存栏17.68万只，出栏9.03万只；年末家禽存栏96.01万只，出栏79.89万只。

截至2018年，迪庆州农业机械总动力409944.4千瓦。其中：农产品初加工机械总动力78327.1千瓦，畜牧养殖机械总动力16851.41千瓦，渔业机械总动力1413千瓦。 全年累计农机化投入812.25万元。农村累计用电9139万千瓦时，农用化肥施用量1.61万吨， 农药使用量216吨。

2018年，迪庆州年实现全部工业增加值235642万元，增长16.4%。主营业务收入在2000万元以上的工业企业共计25户，全年累计实现增加值223078.22万元，按可比价计算，同比增长17.2%，其中：轻工业完成31715.77万元，同比下降15.4%；重工业完成191362.45万元，同比增长24.8%。

截至2018年，迪庆州在规模以上工业增加值构成中，有色金属矿采选业增加值33385.98万元，下降9.3%；农副食品加工业增加值4278.25万元，下降11.3%；食品制造业增加值903万元，增长5.2%；酒、饮料和精制茶制造业增加值26534.52万元，下降16.5%；非金属矿物制品业增加值24136.67万元，下降2.4%；电力、热力生产和供应业增加值133839.8万元，增长42.4%。

截至2018年，迪庆州规模以上工业企业实现利税总额3341.4万元，同比减亏119.79%。其中：利润总额-28397.9万元，同比减亏45.7%。

截至2018年，迪庆州资质内建筑业企业27户，累计完成总产值176594万元，同比增长11.5%。

截至2018年，全州累计完成全社会发电量439286.02万千瓦时，下降0.06%，全社会用电量121237.37万千瓦时，增长15.7%。规模以上工业综合能源消费量283002.49吨标准煤，下降0.72%。

2018年，迪庆州完成社会消费品零售总额570493.3万元，增长11%。按销售所在地划分：城镇完成消费品零售总额403825.3万元，增长11.6%；乡村完成消费品零售总额166668万元，增长9.3%。按销售形态划分：餐饮收入完成53216万元，增长9.5%；商品零售完成517277.3万元，增长11.1%。

2018年，迪庆州完成外贸进出口总额320万美元，同比下降16.9%，其中：出口总额275万美元，同比下降2.8%；进口总额45万美元，同比下降55.9%。

2018年，迪庆州有5个新批准外商投资项目，全年合同利用外资24.7万美元，实际利用外资项目2项，实际利用外商投资34万美元，实有外商投资企业40户。全年招商引资实际到位州外资金1505401万元，增长1.55%。

截至2018年末，迪庆州2018年，迪庆州共接待国内外游客2410.2万人次，下降9.96%。其中：接待海外旅游者90万人次，下降4.25%；接待国内旅游者2320.2万人次，下降10.17%。 完成旅游业总收入2750012.99万元，下降7.98%，旅游外汇收入2410.2万美元。

截至2018年末，迪庆州金融机构人民币各项存款余额3492010.71万元，比上年增加68589.29万元，增长2%。其中，住户存款余额1262980.8万元，增长11.78%。金融机构人民币各项贷款余额2437399.75万元，增加150225.02万元，增长6.57%。其中：住户贷款684444.11万元，增长17.35%；非金融企业及机关团体贷款1752955.64万元，增长2.88%。

截至2018年末，迪庆州全年各种保险保费总收入37927.47万元，比上年增长9.5%。

截至2018年，迪庆州拥有独立自然科研单位8个。 科技计划项目161项，投入财政项目资金2955.5万元，增长25.15%。其中：国家级1项，财政资金64万元；省级62项，财政资金2491.5万元；州级98项，财政项目资金400万元。全年专利申请量212件，同比下降65.86%，授权量275件，比上年末增长54.49%，年末发明专利有效量26件。

截至2018年，迪庆州拥有幼儿园88所，专任教师596人，在园幼儿10862人；小学35所，教学点28个，有专任教师2213人，在校学生27946人，小学适龄儿童入学率99.86%，小学辍学率0.42%。中学10所，专任教师1500人，其中：初级中学6所，专任教师985人；完全中学4所，专任教师515人。初高中在校学生20095人，其中：高中在校学生6703人，初中在校学生13392人，初中毛入学率109.74%，辍学率0.7%。中等专业学校1所，在校学生2866人。职业中学3所，专任教师24人。教师进修学校3所，专任教师30人。

截至2018年，迪庆州共有文化、文物事业机构89个，艺术表演团体3个，艺术表演场馆3个，公共图书馆4个，博物馆4个，文化馆5个，乡镇文化站29个，文化文物行政主管部门4个，文物保护管理机构4个，非物质文化遗产保护中心4个。全州广播人口覆盖率99.63%，电视人口覆盖率99.63%。出版发行《迪庆日报》286期，共计532.79万份，其中：藏文版49期，共计24.5万份。

截至2018年末，全州拥有体育场3个，体育馆5个，乡镇灯光球场74个，村级篮球场525个，体育公园3个，健身广场22。个，社区健身设施9个，健身步道9个，全民健身站、点10个。共举办综合性体育运动会31次。参加运动员26419人。参加省及省以上运动会9次，共派出运动员386人，获得省及省以上运动会奖牌93枚，金牌48枚，银牌26枚，铜牌19枚。

截至2018年末，迪庆州累计完成邮电业务总量147541.58万元，增长246.9%，邮政业务总量4619.16万元，增长30.97%；电信业务总量142922.42万元，增长266.43%。 固定电话用户数22696户，移动电话用户总数446117户。固定宽带用户数94883户，移动互联网用户数361917户。

截至2018年末，迪庆州拥有卫生机构304个，其中：医院13个，基层医疗卫生机构278个，专业公共卫生机构13个。卫生机构床位数1616张，卫生技术人员2474人，其中：执业（助理）医师887人。

截至2018年，迪庆州参加城镇职工基本养老保险人数46801人，增加1186人；参加失业保险人数27004人，增加663人；参加城乡基本养老保险人数210269人，减少75人；参加城镇职工基本医疗保险人数47904人， 增加1894人；参加城乡居民基本医疗保险人数313308人。 城镇最低生活保障对象6510人，共发放保障资金3561.4万元，下降37.36%。 农村低保人数57129人，共发放保障金17912.4万元，下降20.31%。全州养老床位数1675个；成立有社会组织366个。

截至2018年，迪庆州红十字会资助资金1141.38万元。 助医资金44.07万元，助学资金76.37万元，助困资金23.61万元，“博爱送万家”资金339.13万元，其他资金658.2万元。

截至2018年末，迪庆州有建档立卡贫困户19630户，73998人，贫困发生率3.57%。

截至2018年，迪庆州农村常住居民人均可支配收入8524元，增加748元，增长9.6%。城镇常住居民人均可支配收入34411元，增加2558元，增长8%。城乡居民人均储蓄存款84552元，增长207.6%。

截至2018年，迪庆州新增造林面积8.21万亩，森林面积173.96万公顷，国土绿化达标率80.93%，森林覆盖率75.11%，自然湿地保护率46.89%。拥有耕地总资源32696公顷，常用耕地面积30006公顷。拥有已建水库13座，在建水库4座，总库容20054.8万立方米，水利工程供水量5124.11万立方米。

截至2018年，迪庆州城市人均公共绿地面积16.73平方米，建成区绿化覆盖率28.87%，城市生活污水集中处理率78.83%，城镇生活垃圾无害化处理率97.43%。

截至2018年，迪庆州化学需氧量排放量4940.62吨，氨氮排放量329.72吨，二氧化硫排放量2225.34吨，氮氧化物排放量1012.12吨。城市空气质量优良率100%，国控省控地表水断面达标率100%。平均气温8.3℃，降水量2261.2毫米。

截至2018年，迪庆州共发生各类安全事故85起，死亡39人，受伤95人，直接经济损失1296万元。道路交通事故53起，死亡29人，受伤93人，直接经济损失162万元；工矿商贸事故6起，死亡7人，直接经济损失965万元；火灾事故26起，死亡3人，直接经济损失169万元。

截至2018年末， 迪庆州拥有民用车辆127833辆，增长2.8%。 汽车76145辆，增长8.6%；摩托车39397辆，增长13.6%；拖拉机11665辆，下降39.3%；挂车626辆，增长61.8%。载客汽车55883辆，增长10.9%；载货汽车19758辆，增长2.9%；其它汽车504辆，下降8.2%。 机动车驾驶员103509人，增长6.2%。汽车驾驶员84901人，增长4.4%。

截至2018年底，全州累计完成公路运输客运量638万人，下降11.3%；公路运输货运量2966万吨，增长14.9%；公路运输客运周转量73887万人公里，下降9.5%；公路运输货运周转量809475万吨公里，增长16.1%。完成民航旅客运输量59.22万人，增长3.7%；民航货物运输量1047吨，增长9.4%。完成民航旅客周转量29612.65万人公里，增长3.7%；民航货物周转量52.35万吨公里，增长9.4%。

香格里拉机场占地225公顷，是滇西北地区最大的飞机场之一，现已开通香格里拉通往重庆、昆明、成都、拉萨等城市的航班。

公路是进入迪庆藏族自治州的主要交通方式，迪庆连接滇、川、藏三省区，形成了以 滇藏公路、 川藏公路、 康藏公路为干道的交通网络，交通比较方便。

即将开工建设的 西香高速公路、 丽香高速公路将彻底改善迪庆州的交通状况，拉近迪庆州与外界的联系。

截至2018年末，全州公路通车里程6885.478公里，其中：国道651.276公里，省道924.816公里，县道1200.059公里，乡道2205.67公里，村道1868.426公里，专用公路35.231公里。

丽香铁路已经动工修建，设有 香格里拉站。

香格里拉 (9张) 迪庆主要旅游景点： 香格里拉、 普达措国家公园、 三江并流风景区、 梅里雪山、 虎跳峡、 长江第一湾、 哈巴雪山、白马雪山、 碧塔海、 纳帕海、 属都湖、 明永冰川、 松赞林寺、 东竹林寺、小中甸草原、月亮湾大峡谷、白水台、寿国寺、茨中天主教堂、 飞来寺国家森林公园。

迪庆藏族自治州香格里拉市地处青藏高原南缘，横断山脉腹地，是滇、川、藏三省区交汇处。“迪庆”藏语意为“吉祥如意的地方”，是世人寻觅已久的世外桃源——“香格里拉”。

纳帕海

纳帕海藏语里的“纳帕海”是“森林背后的湖”。它是一个典型的季节湖，一年四季中，有着完全不同的景色。在夏秋之交的时候，这里是一片草原，是花海草甸和青稞交织的地毯，而冬季这里又变成一片宽大的水域，犹如一面巨大的镜子。

噶丹·松赞林寺

噶丹·松赞林寺汉语为“归化寺”，距香格里拉市城区5公里。属省级重点文物保护单位。该寺为云南藏族佛教最大的名寺。

白水台

白水台纳西语称白水台为“拜卜芝”，意为逐渐长大的花，是中国最大的华泉台地之一。占地约为3平方公里。白水台不仅是一个风景秀丽的地方，它还是纳西族东巴文化的发祥地之一。

香格里拉大峡谷

香格里拉大峡谷位于香格里拉市城区西北部80多千米处，因峡谷一头名“香格”，另一头名“里拉”，故名香格里拉大峡谷，据说在《消失的地平线》一书中所说的“蓝月亮峡谷”就是这里。

虎跳峡

虎跳峡，顾名思义，因传说有虎从江心巨石跃过而得名，是世界上仅次于雅鲁藏布江大拐弯的著名峡谷。

普达措国家公园

普达措国家公园是中国第一个国家公园，为世界自然遗产“三江并流”风景名胜区的重要组成部分，也是拉姆撒国际湿地的重要组成部分，风景绝美。

迪庆州拥有悠久的民族文化历史，民族文化与民间信俗、宗教信仰之间的固有关系，以及多民族生活定居方式的不同，在迪庆留下了众多的文物古迹、古老村镇等，这些人文资源往往是承载民族文化与非物质文化遗产最直接的空间载体。

截止2014年，迪庆州现有各级文物保护单位299处，其中国家级3处，省级13处。独克宗古城为省级历史文化名城，叶枝镇为省级历史文化名镇，洛吉乡尼汝村、尼西乡汤堆村、三坝乡白地村、燕门乡茨中村、云岭乡雨崩村为省级历史文化名村。

第一、二批国家非物质文化遗产保护名录（5个）：香格里拉藏族锅庄歌舞、曲艺《格萨尔》说唱、维西傈僳族歌舞“阿尺目刮”、香格里拉市纳西族东巴造纸工艺技术、香格里拉尼西黑陶烧造技艺；5名传承人入选国家级非物质文化遗产保护名录；2010年10月15日，文化部批准设立迪庆民族文化生态保护实验区。

迪庆州各民族世代孕育的思想感情和丰富的社会生活，往往就体现在世代不衰的民间歌舞之中。娱乐时，歌舞助兴，劳作时，以歌相伴，敬神祈福，婚丧嫁娶，迎宾送客，谈情说爱，独特的歌舞都是少不了的表现形式。在迪庆境内流行的独具特色的歌舞文化有：藏族的弦子、锅庄、热巴、情舞，傈僳族的阿尺木刮，纳西族的阿卡巴拉，汉族的从中原流入的大祠戏等。

锅庄藏语称“卓”，是一种无伴奏的集体舞，自唱自舞，边唱边舞。迪庆锅庄特色各异，风格多样。其中奔子栏锅庄最负盛誉，曾多次飘洋过海出国演出。锅庄曲调低沉典雅，浑厚豪迈，犹如巨浪起伏，舞姿舒展洒脱，豪放稳健，有如雄鹰展翅。

弦子舞是藏民生活中不可缺少的一种自娱性歌舞，表演时边拉弦边舞边唱。弦子的琴弦和弓弦均用马尾绷成，琴筒用木制成。迪庆德钦弦子最为有名，其音乐主旋律欢快流畅，舞蹈奔放热情，刚柔兼备。流行于维西塔城的热巴舞被称为古典热巴，历史悠久，独树一帜。表演时独白、说唱、起舞相互交织，男持铜铃，又执手鼓，铃鼓声和舞步随着曲调和情感的起伏而高低舒缓。主要内容为敬颂佛祖菩萨，禳灾，祈求生活幸福，风调雨顺。尼西情舞流传于香格里拉尼西及毗邻地区，是男女青年欢聚时的娱乐性歌舞。表演时男女各站成一横排，边歌边舞。尼西情舞既吸收了弦子舞的飘逸，又糅合了锅庄舞的矫健豪放，形成了热烈欢快、典雅华丽的艺术风格。

阿尺木刮译为“山羊的舞蹈”，是流传于维西傈僳族地区的民间歌舞，表演时一人领唱，众人合唱，边跳边歌，舞蹈队形变幻无穷，舞步整齐刚劲有力，节奏感强，无论从唱腔到舞蹈动作都明显地带有模仿山羊的特征，是原始古朴的傈僳族歌舞。阿卡巴拉流传于香格里拉白地，是纳西族的著名民间歌舞，边歌边舞，走、迈、跺、跳是其基本的舞蹈动作，曲调柔美抒情，旋律欢快流畅。

此外，迪庆各民族中，流传着数不胜数的民歌，其中有劳作歌（舂墙歌、犁牛调、丰收歌、赶马调等）、情歌、恋歌、情卦、说唱茶话会等。

迪庆州宗教以藏传佛教为主，多种宗教多种教派并存。藏传佛教、 天主教、基督教、 伊斯兰教、 东巴教、道教、 原始宗教在这里和睦相处，形成了神秘、深邃的宗教文化殿堂。迪庆香格里拉的宗教文化，奇特之处不仅在于其多元性，更在于它的包容性和交融性。这种从冲突、抵制到包容、交融的过程，或许正印证了《消失的地平线》中所说的一句至理名言：宝石是多面体的，而且许多宗教都可能有自己适度的真理。正是这种共存性和交融性，使这块总面积为2.3万多平方公里的高原，形成了诸神并存的圣地。香格里拉市城区大龟山，道观佛寺同居一山；维西康普寿国寺，一楼供奉藏传佛教的神灵菩萨，二楼却为道教八仙过海图；在中西文化合壁的德钦茨中天主教堂外，就是藏传佛教的玛尼堆。

藏传佛教是人类文明史上的奇观，是中华民族传统文化的重要组成部分，是渗透于建筑、雕塑、绘画、文字、音乐、舞蹈、民风民俗等多方面精华的汇集。在迪庆流传的藏传佛教有宁玛派、噶举派、格鲁派等。藏传佛教是迪庆香格里拉的主体宗教文化。

东巴教是享誉世界的东巴文化的主要组成部分，是纳西族古老原始宗教基础上吸纳借鉴藏族苯教一些仪轨而形成的纳西族的宗教。东巴教经典以象形文字——东巴文记录，是迄今还“活着”的最古老的文字之一。东巴教没有固定的寺庙，以祖先崇拜、鬼神崇拜、自然崇拜为基本内容，以祭天、丧葬仪式、驱鬼、禳灾和卜卦等活动作为其主要表现形式。东巴教的发祥地就在香格里拉市三坝纳西族乡一带。

基督教于20世纪初传入迪庆，主要在澜沧江沿岸的傈僳族聚居区传播和发展。英国传教士为了能在怒江、迪庆一带的傈僳族中传教，创制了拉丁化的傈僳文，并用傈僳文翻译了《圣经》。随着傈僳文字的推广，基督教在傈僳族地区迅速传播开来。

天主教于1848年以后传入迪庆，在经过中西方思想和观念的交锋撞击后，得以在澜沧江峡谷一带传承。岁月流逝，当年传教士的身影早已消匿，然而澜沧江峡谷的信徒民众仍在用优美的藏文书写《圣经》，用动听的藏语一遍遍诵着给主的赞美诗。

道教在明末清初随着汉族的迁入而传入迪庆。此外，迪庆还有彝族的毕摩教、傈僳族的堆玛、尼扒、尼玛等自然崇拜的原始宗教等。

白雪茶

白雪茶又名地雪茶，产于海拔4000米以上的雪山，清香回甘，微苦，含有多种对人体有益的成分，能降血脂、减肥、醒脑、清热解暑、生津、润肺、止咳，对高血压、神经衰弱、咽夹炎等有显著疗效。

香格里拉松茸

迪庆州特产 (3张) 松茸（Tricholoma Matsutake），是一种纯天然的珍稀名贵食用菌类，被誉为“菌中之王”。因其生长在松、栎林地，菌蕾期状如鹿茸而得此名。亦称松蕈、杉蕈、合菌、台菌、松口蘑等，为国家二级重点保护物种。历史上，在日本是贡品之一，是高级酒宴的名菜之一，深受日本人喜爱，日本人以吃上松茸为荣。

藏香猪

被称为隐秘村的尼汝，是香格里拉市纯藏香猪的主产地之一，如今的尼汝村已是世界生态第一村，尼汝藏香猪以其肉质细嫩、香味独特、营养丰富而著称，让食客赞不绝口。